Tips Menghilangkan Bau Kaki

Pasti kita pernah mengalami bau kaki. Bau ini biasanya berasal dari campuran keringat dan bakteri yang berkumpul di kaki. Bau kaki yang tak sedap memang sungguh mengganggu. Tak heran banyak orang tak mau dekat-dekat dengan si empunya bau kaki.

Berikut adalah tips untuk menghilangkan bau kaki :

1.  Mencuci kaki

Terdapat kelenjar keringat pada telapak kaki kita sehingga kaki bisa menghasilkan keringat. Dengan keberadaan bakteri yang timbul akibat pemakaian sepatu dengan bahan yang menghambat pertukaran udara, sekresi keringat memecah dan menghasilkan bau busuk. Menghilangkan bau busuk ini dapat diatasi dengan mencuci kaki dengan sabun, kemudian keringkan hingga benar-benar kering. Pastikan juga saat mandi, kaki dan sela-sela jari benar-benar disikat dengan sabun guna memperkecil bau kaki.

2.  Rendam dengan air garam

Untuk yang berkeringat berlebihan, coba tambahkan setengah cangkir garam kasar dengan 1 liter air, kemudian rendamkan kaki dalam larutan air garam tersebut. Setelah berendam, kaki jangan dibilas cukup dikeringkan dengan handuk, karena garam memiliki efek pengering pada kaki.

3.  Gunakan deodoran

Percaya atau tidak, deodoran yang biasa dikenakan pada ketiak kita juga digunakan pada kaki. Deodoran mengandung bahan antibakteri yang dapat membunuh bakteri, meskipun tidak akan menghentikan keringat, namun deodoran dapat menghilangkan bau tak sedap ketika keringat bertemu dengan bakteri.

4.  Kaos kaki

Kenakan kaos kaki yang memungkinkan kaki untuk bernapas. Pastikan juga rutin menganti kaos kaki setiap hari dan tidak memakainya dua hari berturut-turut tanpa mencucinya terlebih dahulu. Pilih kaos kaki yang berbahan katun atau wol, bukan bahan sintesis.

5.  Jangan gunakan sepatu yang sama

Cara lain untuk mengatasi bau kaki adalah dengan tidak menggunakan sepatu yang sama selama dua hari berturut-turut. Sebaiknya, gunakan sepatu yang berbeda dalam dua hari berturut-turut. Hal ini akan memberi waktu bagi sepatu kering dan tidak lembab dalam waktu 24 jam. Pakailah sandal yang terbuka bagian depan saat cuaca sedang panas. Ketika di rumah, cobalah bertelanjang kaki.

6.  Rutin memotong kuku kaki

Menjaga kebersihan kaki dengan cara memotong kuku. Banyak orang tidak menyadari bahwa walaupun kuku sudah bersih namun di dalam kuku yang panjang ada banyak bakteri yang berkembang biak. Jika keadaan semakin lembab, maka pertumbuhan bakteri tersebut akan semakin cepat. Oleh sebab itu, potonglah kuku kaki untuk membantu mengurangi tempat dimana kuman bisa berkembang biak.

7.  Menaburkan baking soda atau bedak bayi

Baking soda dapat digunakan untuk mengatasi bau pada sepatu, caranya dengan menaburkan baking soda ke dalam sepatu saat malam hari, keesokan harinya kita tinggal membersihkan bubuk baking soda tersebut dan bau kaki akan lenyap. Atau bisa juga dengan menggunakan bedak bayi sebagai pengganti baking soda.

Demikian tips untuk mengatasi bau pada kaki, tidak ada salahnya mencoba salah satu tips tersebut. Semoga bermanfaat J